frase reflexiva. inteligencia emocional

El conocimiento sobre las emociones nuestras y de los demás ayuda a conocer mejor qué nos ocurre y cómo nos relacionamos con otras personas. En consecuencia, mejora nuestra salud emocional.

La elaboración de un blog

El blog es un sitio web que nos permite compartir post. Es una herramienta para la búsqueda de información y no la comunicación. Se caracteriza por los artículos o post que son la unidad más importantes de los blog. Los artículos publicados se diveden en categorías y etiquetas información ordenada de manera cronológica. Los pasos para crear

 uno son sensillos. Tal vez en alguna vez hemos seguido un blog. 

como impactan las emociones en el aprendizaje

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La importa del conrol emocional para un mejor rendimiento académico.

El control emocional ofrece múltiples situaciones una de ellas es que considerar la relevancia y el funcionamiento de nuestro sistema cognitivo sobre todo en la parte de las emociones.

Además el buen funcionamiento de control trae consigo que actividades

escolares garanticen un 100% de efectividad. 

Beneficios : 

Confianza en sí mismo y en sus capacidades 

Solución de problemas familiares y escolares. 

Capacidad de comunicar 

Coperar con los demás y trabajar en equipo. 

Que pasa cuando no podemos controlar nuestras emociones 😡🥺🥰😃

Muchas veces las personas tienen a reaccionar de una manera impulsiva.En ocasiones  las personas actúan pero pocas veces se tiene una reflexión sobre las consecuencias que pueden llegar a tener sus actos.

Las personas suelen tener cambios de estado de ánimo fácilmente (altibajos) pueden pasar de un estado de ánimo alegre a deprimido.

Llegan hacer intolerantes e impacientes en las actividades que están realizando o que aún están por realizar.

En el nivel académico la persona tiene deficiencias ante los conocimientos que va a adquirir. Ya que se presenta en ellos la falta de concentración y muchas veces las conductas se ven reflejadas como comportamientos de violencia. 

que es el control emocional

 se le llama así la capacidad de  poder regular nuestras emociones ,actitudes ante una circunstancia ya sea de carácter poco conflictivo .ya sean emociones negativas o positivas .

un ejemplo de este es cuando  una persona trata de hacerte sentir mal .el control emocional entra en la regulación  cuando tu piensas en que es mejor ,si mantener la calma o defenderte con impulsos fuera de control.

En muchas  ocasiones el control emocional no se presenta en todas las personas .Va dependiendo de la actitud de la persona ,manera de actuare incluso hábitos culturales y sociales❤

 

La importancia del buen manejo emocional. Pará un mejor desempeño académico.

Como sabemos el manejo, el equilibrio de nuestras emociones como estudiantes a veces no es tan fácil. Más cuando en ellos se interpone diversos factores, por ejemplo: económicos, familiares, sociales, etc.

Cuando damos prioridad a estos diversos obstáculos que se nos presentan, la concentración y rendimiento escolar resulta difícil de alcanzar. Solamente se puede lograr un crecimiento y control emocional cuando se está dispuesto a cambiar   ciertas actitudes,costumbres e incluso tu manera de vivir.