miércoles, 26 de agosto de 2020

que es el control emocional

 se le llama así la capacidad de  poder regular nuestras emociones ,actitudes ante una circunstancia ya sea de carácter poco conflictivo .ya sean emociones negativas o positivas .

un ejemplo de este es cuando  una persona trata de hacerte sentir mal .el control emocional entra en la regulación  cuando tu piensas en que es mejor ,si mantener la calma o defenderte con impulsos fuera de control.

En muchas  ocasiones el control emocional no se presenta en todas las personas .Va dependiendo de la actitud de la persona ,manera de actuare incluso hábitos culturales y sociales❤




 

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