La tristeza

La tristeza es aquella emoción que en muchas ocasiones tenemos catalogada como negativa. Pero n muchas ocasiones esta emoción es de mucha utilidad para nuestro sistema cognitivo.

😃Puede mejorar la empatia, la compasión, nuestros vínculos afectivos y la sensibilidad estética. 

🥺La tristeza puede ayudarnos a prestar más atención y a fijarnos más en los detalles en situaciones difíciles. 

👍Mejora la comunicación :hace prestar más atención.

Estar triste nos ayuda a centrarnos mejor. Se puede analizar y responder a situaciones más exigentes. 

Artículo publicado en the conversation 

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