domingo, 27 de septiembre de 2020
sábado, 26 de septiembre de 2020
martes, 22 de septiembre de 2020
sábado, 19 de septiembre de 2020
archivo subido a documentos de zoho con un ejemplo de pdf ubicado en carpeta de archivos subidos
https://docs.zoho.com/file/48rfm43ff6000cdeb4db1b396db746f130ec5
viernes, 18 de septiembre de 2020
Trabajos en zoho
El día de hoy inicia mi trabajo en el programa llamado zoho. Al parecer es igual que drive .Pero no me esta gustando por que mi equipo de trabajo se traba mucho. Y eso no me gusta ,me estresa esa parte de que no funciona en su totalidad en mi equipo, en fin mañana le sigo : estado frustrada
martes, 15 de septiembre de 2020
mi aprendizaje en drive
El día de hoy termino mi experiencia en Google drive. Una formación profesional y académica. Ya que se que estas actividades me ayudarán en un futuro no muy lejano. A desenvolverme laboralmente. Me siento muy feliz de aver aprendido en esta actividad. Me siento satisfecha de lo hice 🥰👍😏😏
lunes, 14 de septiembre de 2020
domingo, 13 de septiembre de 2020
sábado, 12 de septiembre de 2020
mi primer dia en drive
El día de hoy 12 de septiembre de 2020
trabaje desde gogle drive
Mi experiencia es mínima casi nunca la utilizo pero me gusto y me di cuenta que es fácil de utilizar solo quiere tiempo y a veces cuando no lo tienes te desesperas fácilmente .
En fin fue una experiencia bonita por momentos me desesperaba y después de que me salio todo bien me siento feliz .
viernes, 11 de septiembre de 2020
mi experiencia en drive
Hola soy iridia natividad Hernández 😃😁a
A partir de mañana mañana comenzaré a publicar mi experiencia en Google drive. Pero no cualquier cosa, sino que platicarle mi experiencia y aprendizaje en mi aprendizaje en drive. Así como mi situación emocional durante la elaboración de mis actividades. 😃❤️
Saludos 👍😃
miércoles, 9 de septiembre de 2020
martes, 8 de septiembre de 2020
lunes, 7 de septiembre de 2020
La tristeza
La tristeza es aquella emoción que en muchas ocasiones tenemos catalogada como negativa. Pero n muchas ocasiones esta emoción es de mucha utilidad para nuestro sistema cognitivo.
😃Puede mejorar la empatia, la compasión, nuestros vínculos afectivos y la sensibilidad estética.
🥺La tristeza puede ayudarnos a prestar más atención y a fijarnos más en los detalles en situaciones difíciles.
👍Mejora la comunicación :hace prestar más atención.
Estar triste nos ayuda a centrarnos mejor. Se puede analizar y responder a situaciones más exigentes.
Artículo publicado en the conversation
Pexels. Com, unplash. Com
domingo, 6 de septiembre de 2020
la emoción del enojo
Es ocasionado cuando nos sentimos lastimados ,física y emocionalmente .
consecuencias:
No se pueden controlar los impulsos
Altera el funcionamiento normal del cuerpo .
A nivel emocional :aumenta la probabilidad de la incapacidad
Nuestras relaciones se alteran o pueden terminarse .
sábado, 5 de septiembre de 2020
la función de la alegría
# genera una actitud mas positiva en cuanto a categorizacion y afrontamiento de la realidad
#aumenta la autoestima y la confianza .
#favorece nuestra disposición para desarrollar conductas pro-sociales.
#dispuesta para desempeñar una relación interpersonal o comunicativa .
#desempeña un papel regulador de interacción.
.
jueves, 3 de septiembre de 2020
miércoles, 2 de septiembre de 2020
La palabra de un experto siempre es importante. aquí una frase del autor Daniel Goleman
Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad es saber gestionar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos manejen
Palabras del autor Daniel Goleman
martes, 1 de septiembre de 2020
consejos para lograr una regulación emocional
🥰Autoafirmaciónes positivas.
😁La asertividad
🤗Imaginación emotiva.
👍Atribución causual
👌Autocontrol ante emociones negativas 😡😭🥺😱😵
🙋♀️Expresar nuestras emociones de forma apropiada. Evitar expresarlas de manera inapropiada 😑🙃
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